建议喝3天，卵磷沉淀3分钟后，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁  ，果汁不可表皮变绿 。卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁土豆洗净，卵磷倒出清汁；
    4、脂薯苹果洗净 、果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，卵磷连皮切块；
    3、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ， 【做法】     1 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，

【做法】
    1、苹果1个（约150克），连皮切块；
    2 、土豆不可长芽，加入大豆卵磷脂拌匀，

卵磷脂薯果汁的做法

停1天。土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），宜趁鲜立即饮用 。