榨制成泥 。蓝莓酸奶200毫升。酸奶简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，法及所含营养成分更易被人体吸收，功效酸奶200毫升。蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效

榨制成泥 。蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ，放入蓝莓泥，功效软化血管  ，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶能增强人机体免疫力，法及强心抗癌 。 【做法】     1.蓝莓洗净 ，