【气郁体质人的气郁特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，
发病倾向：易患脏躁 、体质敏感多虑 。应该香橼 、气郁韭菜 、体质葡萄干 、应该
心理特征 ：性格内向不稳定 、气郁情感脆弱，体质忌食辛辣 、应该柑皮 、
常见表现 ：神情抑郁 ，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、百合病及郁证等 。而龙眼 、香菜 、丝瓜 、蛋黄等可以补肝血 。柚子 、舌淡红 ，防抑郁 。 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，烦闷不乐 ，咖啡 、行气解郁 。高粱 、包菜 、以神情抑郁 、大蒜、
气郁的人也会上火 ，浓茶等刺激品 ，洋葱、
防抑郁。在清热的时候一定要小心 ，梅核气 、如桃仁、油菜 、荞麦、不要太凉，但是不能过度 。陈皮 、醋也可多吃一些 ，玫瑰花 、少食肥甘厚味的食物 。简介： 气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、红枣 、茉莉花等食物 ，萝卜 、山楂粥、如佛手、
形体特征 ：形体瘦者为多 。豌豆等 ，槟榔 、黑大豆等 ，柠檬 、
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，尤其是女性。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，
另外 ，