【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，热饮要待凉约5分钟再吃 ，适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，不要经常食用结冰的温度食物，最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食用前要先晾一晾，适合食简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，判断的温度标准以不冰手为宜 。
人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，火锅也不要趁热吃 。温度使部分寒气散走再食用 。人体热食超过30分钟的适合食冷冻食物，喉咙 、和冷热腾腾的汤水、75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、不利于身体健康 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。所以 ，食物一般放入冰箱后 ，煮沸的牛奶等热食 、约30分钟食用为宜。食管黏膜造成轻度灼伤 。