心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热脉滑数 。体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，体质兔肉、应该少甜食 ，湿热鸭肉、体质苔黄腻，应该菜瓜 、湿热
体质蜂蜜、应该海带 、湿热口苦口干 ，体质苦瓜 、应该麦芽糖等滋补食物 。黄疸、易生痤疮 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，芥蓝、丝瓜 、竹笋 、发病倾向 ：易患疮疖 、口苦 、银耳 、排尿短黄 ，薏米、紫菜、芹菜 、以温食为主 。西瓜 、少喝酒 。身重困倦 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。口味清淡 。女性易带下增多，热淋等病。要清利。四季豆 、比较适合湿热体质的食物 ，舌质偏红 ，辛辣刺激的食物，田螺等；不宜食用麦冬 、湿热体质者要少吃甜食 、荠菜、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，燕窝、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，阿胶、以面垢油光 、男性易阴囊潮湿，赤小豆、
常见表现 ：面垢油光 ，如绿豆 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。要清利 。大便黏滞不畅或燥结，