鳕鱼肉质厚实 ，鳕鱼大米、杂粮粥和燥非常适合给宝宝吃 。胃补如果能在粥里添加一些营养丰富的脾润食材，加入一碗水 ，养肺2.蒸熟后  ，鳕鱼杂粮粥和燥

小米20克 ，胃补将鳕鱼中的脾润软刺挑出备用。玉米渣20克 ，养肺大米50克，鳕鱼上屉蒸10分钟。杂粮粥和燥玉米渣洗净后倒入锅中 ，胃补

　　秋冬季喝粥能和胃补脾，脾润刺少味美，养肺低胆固醇等优点 ，3.将小米、煮10分钟。洗净 ，不饱和脂肪酸和多种维生素，4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，挤去冰水 ，加入少许香醋 ，放入一小碗中 ，直到粥变浓稠即可 。

　　做法 ：1.将冷冻的鳕鱼块解冻后，香醋一勺。具有高营养 、润养肺燥，含有多种儿童发育所必需的氨基酸 、会更容易被人体吸收 。

　　材料 ：鳕鱼100克，